Erfrischende Erdbeertorte

Erfrischende Erdbeertorte

Wie wäre es mit einer cremigen rohveganen Erdbeertorte bei dem warmen Wetter? Ich liebe sie an den heißen Tagen, denn sie ist so erfrischend, meeeggaaa lecker und ruck zuck fertig. Dazu auch noch gesund. Einfach himmlisch, probiert sie unbedingt mal aus.Hier kommt das...
Schoko-Brownies

Schoko-Brownies

Kennt ihr das auch? Morgens klingelt das Telefon und Besuch kündigt sich an? Es ist aber nichts im Haus, was man man anbieten kann. Für diesen Fall liebe ich Rezepte, die gesund, lecker und schnell zubereitet sind. Eins davon, möchte ich euch heute vorstellen. Diese...
Orangen-Mango-Schnitten

Orangen-Mango-Schnitten

Zutaten: Für den Boden: 100g Kokosraspel 2-3 EL Kakao 100g weiche Datteln 50g Rosinen 100g Haferflocken 50g Walnüsse evtl. 1-2 EL Wasser Für die Füllung: 2 reife süße Mango 1 Orange 170g Cashewkerne (eingeweicht) Saft einer 1/2 Zitrone Saft 1 Orange 3 EL Ahornsirup 50...
Schoko-Knusper-Kugeln

Schoko-Knusper-Kugeln

Zutaten: Zutaten für die Knusper-Kugeln 250 g weiche Datteln 100 g Rosinen oder Maulbeeren 200 g Mandeln 50 g Erdnüsse 3 EL Kakaopulver roh ½ TL Himalayasalz etwas Vanille  – ich liebe Vanille :-))   Zutaten für die Glasur: 150 g Kakaobutter 3-4 EL roh...
Mango-Mohn-Kuchen

Mango-Mohn-Kuchen

Dieser unglaublich leckere Mango-Mohn-Kuchen ist nicht 100% Rohkost, da der Mohn leicht angeröstet wird. Zutaten: Für den Boden: 2-3 EL Mohn (in der Pfanne leicht anrösten) 100g Kokosraspel 100g weiche Datteln 50g Rosinen 50g Erdmandelmehl 50g Haferflocken 50g...