Magnesium-Öl

Zutaten:

  • 300 – 400 g Magnesium Flakes aus dem Toten Meer (Magnesiumchlorid)
  • 1 Liter lauwarmes Wasser
  • 1 Sprühflasche

Zubereitung:

Die Magnesium Flakes im warmen Wasser vollständig auflösen und in eine Sprühflasche abfüllen.

Bei empfindlicher Haut kann man auch erst einmal mit weniger Magnesium beginnen, denn das Auftragen des Öl’s kann bei empfindlicher Haut etwas kribbeln und jucken.

Das Öl sollte immer gut einmassiert werden und mindestens 30 min einwirken können. Ich trage es gerne abends auf die Haut auf und lasse es über Nacht einwirken. 

In meinen Highlights bei Instagram unter rohkoestlich_heilen, findest du auch eine Videoanleitung zur Herstellung von Magnesium Öl.

Alles Liebe und viel Freude beim Ausprobieren.

 

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